2018. június 23., szombat

Kérlek, vedd fel a hátizsákod!

kép forrása: pinterest.com


Kérlek, vedd fel  hátizsákod!



Vajon valóban egyszerűbb lenne, ha valaki gombnyomásra oldaná meg fennálló problémáinkat?

Bizonyára...
Érezted már magad mélyen? ... olyan nagyon, mikor már legszívesebben az eveződ is eldobtad volna, annyira nem jutottál magaddal dűlőre. 

Ilyenkor tényleg megfordul a gondolatainkban, bárcsak varázsütésre megszűnnének a gyötrelmek, fájdalmak, a nyomasztás érzése.

Sajnos sem én, sem más gyógyító hivatást gyakorló nem rendelkezik eme varázspálcával.
Igazából nem is tehetném, hogy megszabadítalak gyötrelmeidtől.
Azzal a fejlődésedtől, a tudatosodásodtól venném el a lehetőséget. Attól, hogy felelősséget vállalj saját magadért (talán életedben első ízben).
Az tudok lenni, aki irányt mutat, aki a lámpásával ott áll melletted, fogja a kezed, azért hogy rálépj az ÖNISMERET járatlan ingoványos ösvényeire. Igen, az első lépést bizony neked kell megtenned.
Ijesztő? Néha igen...
Szembenézni azzal a sötétséggel, amit eddig elutasítottál magadtól, bizonyára a határokat fogja feszegetni...
Elismerni és elfogadni, hogy egy részed neked is a sötétségből ered nem egyszerű történet. 
Viszont világosság sincs sötétség nélkül, s ennek a belső munkának az árnyak világában csodás jutalma van. EGY TELJESEBB, ÖRÖMTELI, FESZÜLTSÉGTŐL MENTESEBB ÉLET.

Észlelted már belső harcaid, játszmáid?

Sok féle képpen lehetnek jelen:
  • bizonytalanság döntést kívánó helyzetekben
  • önmagad folyamatos megkérdőjelezése( biztos jó így? jól csinálom ?...)
  • üldözési mánia (a 627 egyéb gondolat, mi fog történni..)
  • önzőség
  • belső dühök 
  • Neked mi a csatád, ami rommá zúz?

Mit tesz veled? 
Elindulsz az érzelmeid hullámvasútján a mélybe? 
Milyen lesz a hangulatod?
 Belemerevedsz?

Figyeld meg magad, a gondolataid, tarts önismeretet. Észleld őket, azt, hogy már megint feltetted a lemezed. 
Lehet rájuk problémaként tekineni, de mennyivel szabadabb, ha lehetőségként szemléled, s felveszed a hátadra, mint képzeletbeli HÁTIZSÁKOD. Elindulsz velük, s a belső munkádnak hála a zsák is egyre könnyebb lesz. 
Tudtad, hogy az összes nyavaja, betegség ezeknek a belső programok által keltett érzelmeknek a testünkre ható következménye? Lelkileg még mindíg mozgat, rosszul érzed magad tőle, de benne dagonyázol, mert a langyos pocsolyát már ismered. Ezért kell, hogy fájjon, mert akkor már dolgozni kell vele, érte.
A zsákod az, aminek megdolgozásáért a Ide érkeztél és újból ruhát öltöttél lelkedre.
Vedd fel és fedezd fel a csodát magadban! Áldás az utadra kedves utazótárs!



Forrásként felhasználva: Petre Veronika perinatális szaktanácsadó fejlesztő workshopján elhangzott információk


2018. január 20., szombat

A migrénről bővebben- avagy " nem a fejed fáj, hanem a gondolataid"



Életünk során többször is megtapasztaljuk általában, mikor egy fejfájás kizökkentve a mindennapokból kiveszi kezünkből az irányítást.

Borzasztó, zsibbasztó érzés, de mi a helyzet azokkal, akik heti, napi rendszerességgel kénytelenek ezt az igen kellemetlen jelenséget megélni? 

Ebben a blogbejegyzésben Petra esetét fejtem ki kezelői szemszögből és tárom elétek a folyamatot, aminek a segítségével búcsút mondhatott a kínzó fejfájásnak. 

Egy napon Petra keresett meg azzal a kéréssel, hogy szeretne kezelésre jönni, mert már egy ideje migrénnel küzd, melyen már a gyógyszerek sem segítenek.
 Vettem egy nagy levegőt és időpontot egyeztetve erlkezdtük a munkát. A vettem egy nagy levegőt gondolata annak szól, hogy a migrén egy elég mély témájú tünetegyüttes és eddig nehezebb volt számomra a kezelése, mint bármely más mozgásszervi panasznak pl. sérvnek. 

Miért?

  • A migrén a psziché síkjában zajlik
  • Minél régebb óta áll fenn,az egyén annál jobban bele van rögzülve a betegség képébe
  • Már a legapróbb kellemetlenséget ( fájdalom, hőmérséklet ingadozás) is a migrén kezdetének élik meg, ezzel pedig akkor energiát adnak a jelentkező tüneteknek,hogy biztosan hatalmas fejfájás lesz belőle
- mindez persze érthető, aki megtapasztalta, az tudja mennyire bénító ez az állapot.

Miért kell, hogy bénítson?
  • .. mert a migrén a fejbe zárt emberek betegsége!!!
ilyen formán lehetőséget kapunk, hogy a folytonosan gyártott gondolataink bűvköréből végre kikerüljünk, hiszen a fájdalom megadja azt a lehetőséget a gondolatmentességre. 
Egyszerűen nem ad lehetőséget rá. Ilyenkor az agy, mintegy kiégett állapotba jut el. 


Mint minden tünetnek így Petra esetében az ő migrénjének is volt egy egyedi oka- mely egyénenként eltérő lehet. Ez pedig a gyermekkorától cipelt megfelelési kényszere volt. 
Petra nem csak a felmenőinek igyekezett kényszeresen megfelelni, hanem önmagával szemben is hatalmas követelése volt- teljesíteni kellett minden áron, a lehető legjobban. 

Bizonyára sokunk cipel magával a kis hátizsákjáben ilyen és ehhez hasonló programokat.
A megfelelési kényszer segélykiálltás a környezetnek- vegyetek már észre- vegyétek már észre, ki vagyok valójában- fogadjatok el ... kérlek...

Egy kulcsélménnyel kezdtünk el dolgozni. Ez a kulcsélmény a szövetekben negatív betokosodott élményként rögzül, és segítséggel előhívható a kezelés folyamán. 
Ennek során Petra, mint felnőtt átélhette és rálátása lett arra, mi történt vele gyermekkorában. Átélte azt az élményt újra, ahol ő görcsösen meg akart felelni édesanyjának és  a világnak. 

Ez a kulcsélmény olyan erővel kezdett el dolgozni Petrában, mikor újonnan megkezdte tanulmányait, hogy teljesen blokkolta őt és lehetetlenné tette azt, hogy jól élhesse meg azt, hogy most felnőttként már saját választásának köszönhetően azzal foglalkozhat, azt sajátíthatja el, amit igazán szeretne.

A kezelés során visszakapcsolódtunk gyermeki énjéhez, felül írtuk a hibás berörgüléseket. A második kezelésre már úgy érkezett, hogy a feje egyszer éphogy elkezdett fájni, de gondolatainak elterelése és némi Schüssler só elegendő is volt, hogy eltűnjön. 

Összesen három alkalommal találkoztunk a témában, már nincs szüksége a migrénre. 

Meglátta és megérette a betegségben rejlő leckét. Hálás vagyok, hogy a folyamat részese lehettem, hogy bizalommal átadta magát a gyógyító folyamatoknak és azért is, hogy ezt most leírhattam nektek. 
Van kiút a migréből (is). :) 

Szeretettel. 

A migrénről bővebben- avagy " nem a fejed fáj, hanem a gondolataid"






Életünk során többször is megtapasztaljuk általában, mikor egy fejfájás kizökkentve a mindennapokból kiveszi kezünkből az irányítást.

Borzasztó, zsibbasztó érzés, de mi a helyzet azokkal, akik heti, napi rendszerességgel kénytelenek ezt az igen kellemetlen jelenséget megélni? 

Ebben a blogbejegyzésben Petra esetét fejtem ki kezelői szemszögből és tárom elétek a folyamatot, aminek a segítségével búcsút mondhatott a kínzó fejfájásnak. 

Egy napon Petra keresett meg azzal a kéréssel, hogy szeretne kezelésre jönni, mert már egy ideje migrénnel küzd, melyen már a gyógyszerek sem segítenek.
 Vettem egy nagy levegőt és időpontot egyeztetve erlkezdtük a munkát. A vettem egy nagy levegőt gondolata annak szól, hogy a migrén egy elég mély témájú tünetegyüttes és eddig nehezebb volt számomra a kezelése, mint bármely más mozgásszervi panasznak pl. sérvnek. 

Miért?

  • A migrén a psziché síkjában zajlik
  • Minél régebb óta áll fenn,az egyén annál jobban bele van rögzülve a betegség képébe
  • Már a legapróbb kellemetlenséget ( fájdalom, hőmérséklet ingadozás) is a migrén kezdetének élik meg, ezzel pedig akkor energiát adnak a jelentkező tüneteknek,hogy biztosan hatalmas fejfájás lesz belőle
- mindez persze érthető, aki megtapasztalta, az tudja mennyire bénító ez az állapot.

Miért kell, hogy bénítson?
  • .. mert a migrén a fejbe zárt emberek betegsége!!!
ilyen formán lehetőséget kapunk, hogy a folytonosan gyártott gondolataink bűvköréből végre kikerüljünk, hiszen a fájdalom megadja azt a lehetőséget a gondolatmentességre. 
Egyszerűen nem ad lehetőséget rá. Ilyenkor az agy, mintegy kiégett állapotba jut el. 


Mint minden tünetnek így Petra esetében az ő migrénjének is volt egy egyedi oka- mely egyénenként eltérő lehet. Ez pedig a gyermekkorától cipelt megfelelési kényszere volt. 
Petra nem csak a felmenőinek igyekezett kényszeresen megfelelni, hanem önmagával szemben is hatalmas követelése volt- teljesíteni kellett minden áron, a lehető legjobban. 

Bizonyára sokunk cipel magával a kis hátizsákjáben ilyen és ehhez hasonló programokat.
A megfelelési kényszer segélykiálltás a környezetnek- vegyetek már észre- vegyétek már észre, ki vagyok valójában- fogadjatok el ... kérlek...

Egy kulcsélménnyel kezdtünk el dolgozni. Ez a kulcsélmény a szövetekben negatív betokosodott élményként rögzül, és segítséggel előhívható a kezelés folyamán. 
Ennek során Petra, mint felnőtt átélhette és rálátása lett arra, mi történt vele gyermekkorában. Átélte azt az élményt újra, ahol ő görcsösen meg akart felelni édesanyjának és  a világnak. 

Ez a kulcsélmény olyan erővel kezdett el dolgozni Petrában, mikor újonnan megkezdte tanulmányait, hogy teljesen blokkolta őt és lehetetlenné tette azt, hogy jól élhesse meg azt, hogy most felnőttként már saját választásának köszönhetően azzal foglalkozhat, azt sajátíthatja el, amit igazán szeretne.

A kezelés során visszakapcsolódtunk gyermeki énjéhez, felül írtuk a hibás berörgüléseket. A második kezelésre már úgy érkezett, hogy a feje egyszer éphogy elkezdett fájni, de gondolatainak elterelése és némi Schüssler só elegendő is volt, hogy eltűnjön. 

Összesen három alkalommal találkoztunk a témában, már nincs szüksége a migrénre. 

Meglátta és megérette a betegségben rejlő leckét. Hálás vagyok, hogy a folyamat részese lehettem, hogy bizalommal átadta magát a gyógyító folyamatoknak és azért is, hogy ezt most leírhattam nektek. 
Van kiút a migréből (is). :) 

Szeretettel. 










































































































2017. november 5., vasárnap

Elakadt fogváltás segítése craniosacralis terápiával




Röviddel ezelőtt egy édesanya érkezett hozzám majdnem 12 éves kisfiával azzal a problémával, hogy a fiú tejfogainak jó része nem váltódott le időben.
 Fent és lent is mindkét oldalon + 3 bennmaradt tejfoggal (3,4,5-ös), tehát összesen 12 tejfoggal volt több és azok nemigen akartak helyet bizosítani az előtörni készülő maradó fogaknak. Mivel a fogorvosuk is jelezte feléjük, hogy ezeknek  már rég ki kellett volna esniük és egy bizonyos életkor után előfordulhat, hogy annyira beragadnak, hogy leállhat a folyamat, mely a maradó fogak előtörését segíti elő, így hamar munkához is láttunk. 

A kezelés során hamar megmutatkozott az elakadás fizikai oka....

Kisgyermekkorban a fiú egyszer fejre esett és ennek a dinamikája oly mértékben rögzítette a koponyán belül található  ékcsontját egy többszörösen torzult mozgásmintába, hogy mintegy beragasztotta mindkét oldalon a 3,4,5-ös fogakat.
Az első alkalom izgulósra sikeredett, de aztán átadta magát a folyamatnak, olyannyira, hogy sokszor akkor is aludt, mikor a szájüregben dolgoztam-látjátok, mennyire gyengéd a módszer ? :) 

Lényeg a lényeg, hogy a 3. kezelés után a fogak sorra elkezdtek potyogni, összesen 6 alklommal kezeltünk, egész testet, mert sok mindent helyre kellett tenni-az esés nem csak az ékcsontban rögzült- és búcsút inthettünk mind a 12 tejfognak, s megindult a csontfogak növekedése. 
Írtam már többször, hogy a fizikai sík mellett nagy súlypontot kap nálam és tulajdonképpen ez a munkám alapja a lelki oldal rendezése is...

Miért ragadhatnak be a fizikai erőbehatáson túl ennyire a fogacskák? A következő témák bizony súlyos nyomokat hagynak a gyermeki szájüregben is:

  • Torzult szülőkép, minőségi szülői szeretet hiánya- egy olyan szülő, aki nincs jelen a gyerek életében saját érdektelensége miatt bizony nyomot tud hagyni a gyermeke fogazatán- a gyermek egy idő után annyira magába feszül, hogy feladja a figyelemért folytatott harcot- rágódik, őrlődik, s ilyen formán még akár fel is emészthetik őket egy belülről induló szuvasodással.
  • szülő elvesztése- akár egy csúnyább válás, vagy ha egyik szülő úgy dönt drasztikusan távozik a gyermek életéből. Magának a szülőnek az elveszítése akkor traumakép marad, hogy a gyermek innentől kezdve retteg mindennemű elvesztéstől, s ilyen formán a fogak elveszítésétől is.
  • Ha a gyermek nem kapott mintát arra hogyan vállaljon felelősséget tetteiért, vagy végezze el életkorával harmonizáló feladatait- mert azt nem látta- ilyenkor a szemfogak kieresztése csúszhat el, hiszen a szemfogaink egyben megküzdési mintáinkat is tükrözik, azt, hogyan állunk bele a dolgainkba- önvédelmi fegyvereink- gondoljunk csak a ragadozó macskákra, micsoda fontos szerepe van a zsákmány megragadásában és ez által az életben maradásban, élet bátor megélésében. - Az a gyermek akinek nincs hiteles mintája a felnőtt életről, szivesebben maradna benn a kisgyermek állapotában, ahol minden kényelmesebb, bár kevésbé színes is- mert anya ugyis mindent megtesz nekem és ha kicsi vagyok kevesebb az elvárás is
  • A gyermekek fogain tükröződik a szülők kapcsolatának dinamikája is, a hatalmi harcok. Ha apa otthon állandóan semmibe veszi anyát, leuralja és anya nem áll ki magáért ( csak belül puffog néha) a fogacskák összekuszálódnak, a nagymetszők egymásra dőlnek épp aszerint ki kinek engedi otthon az elnyomást.... és nem, ebből a szembontból nem feltétlen a genetika kérdése a kusza fogsor sem, hanem a már generációk óta uralkodó szerepmintáké, melyeket majd egy tudatosabb generáció felül írhat-akár mi- s megáll a kuszaság, s mindenki élheti a saját életét és a fogainknak sem kell belső harcainkat megvívni helyettünk.



2017. október 28., szombat

A kötődő nevelés útvesztői




A kötődő nevelés útvesztői



Bár nem teljesen témába vágó, de mivel sokat dolgozom kisgyerekes családokkal és magam is gyermeket nevelek, úgy érzem megosztanám gondolataimat ...

A kötődő nevelés korunk egyik szelíd módszere, mely arra hivatott hogy a gyermekünk igényeire hangolva és arra válaszolva segítsünk neki eligazodni az életben. Nagyon jó lehetőség arra, hogy mi is túllépjünk önmagunkon és fejlődhessünk.
Mégis azt gondolom, hogy ez az az életfilozófia, melybe belebonyolódva könnyen a ló másik oldalán köthetünk ki, s a gyermekünk a fejünkre nőhet.
Miért? 
Itt érdemes kicsit az előzményekre visszatekinteni. Az előttünk levő generációk-anyáink, nagyanyáink korosztálya nagyrészt érzelmileg ridegebb környezetben nevelkedett, s szívta magába a  kor irányelveit. Az előttünk levő évtizedek poroszos struktúráltsága inkább a túlélést célozta meg, minstem hogy a gyermekre hangolva elfogadják az ő szuvereitását. A munka, a mindennapok fásult nyomása kevés esélyt adott mindennemű lelki fejlődésre. Itt lép képbe a mi generációnk....azok akik anno nem úgy és olyan szeretetre vágytak volna, mint ahogyan azt megkapták. Minőségi idő helyett anyagi javak(játékok), dícsérő szavak helyett folyamatos kontroll és elvárások...és akkor meg is érkeztünk a probléma gyökeréhez. 
Egyfelől nagyon szerencsés helyzetben vagyunk, hiszen minden lehetőség adott tárgyi és információs szinten is ahhoz, hogy visszataláljunk önmagunkhoz, ösztönből  cselekedjünk, önálló utat törve a magunk elképzeléseinek arról, hogyan is neveljünk gyereket. Ez eddig nagyon jó, szinte forradalmi, csak sajnos van egy mélyen lappangó defektes programunk, a sérült gyermeki énünk, aminek hatására az összes, a gyermekkorunkban elszenvedett sérelmeinket kivetítjük a gyermekeinkre folyamatosan kárpótolva őket. 
Ezen programok- nevezzük szeretetsérülések következtében sokszor a gyermekünkkel szemben támasztott elvárások nincsenek összeegyeztetve a társadalmi beilleszkedés és későbbi szocializálódáshoz szükséges normákkal.

A szocializáció első alpvető pillérei szerintem, hogy 
  • tiszteljük a felmenőinket- ebbe a csapkodás, rúgás, harapás, köpködés messziről sem fér bele. Amikor gyermekünk már ilyen eszközökkel jelez, ott már nagyon ég a ház a szorosabb határokért és egy jó adag határozottságért- nem könnyű, de ilyenkor a gyerek már azt sem tudja a világ melyik pólusán van, szüksége van egy irányt mutató felnőttre, s nem barátra, különben hasonló reakciók esetén majd egy nála nagyobbtól kapja meg ugyanazt,amit ő ad, s az biztos fájdalmasabb lesz, mint a mi következetes közbelépésünk.
  • A felnőttekkel, társaival és úgy általánosan mindenkivel elfogadható módon beszéljen- ebbe a trágár szavak, anyám, apám osztása, egyéb jelzőkkel való ellátása nem fér bele. A fiainknak mi vagyunk az első nők az életében, így a mi feladatunk megtanítani nekik hogyan viselkedjenek és tiszteljenek egy nőt. Hogyan fog beszélni a majd az életébe kerülő nőkkel ha már akár óvodásként is az anyját ugráltatja, és mindennek elmondja?
  • Köszönjön- igen tudom, sokaknak szorongatta anya, apa a kezét és "kényszerítette ki" ezzel a köszönést, nem túl kellemes nyomot hagyva. Lehet hogy ez akkor nem esett túl jól, de anyáink sem azért választották ezt a módszert, mert nekik annyira jó volt. Egyszerűen annyira nyomasztották őket a mindennapi terhek, hogy más eszközt nem is volt erejük keresni, egyszerűen kézenfekvő volt. Úgy gondolom, hogy egy bizonyos kor után elvárható, hogy a gyermekünk ily módon köszöntse azokat az embereket akik az élete részét képezik vagy azt a közöséget, ahol a mindennapjait tölti. Minden ismerkedés alapja a köszönés, ez az első kontakt és azzal, hogy én nem erőltetem rá a gyerekemre, mert nekem is milyen rosz volt az, de belülről közben hülyén érzem magam attól, hogy még a társait sem üdvözli, nem leszek hitelesebb a gyermekem szemében. Sőt érezni is fogja a belső vívódásomat, melyre még nagyobb lesz a lázadás, hiszen megérezte a belső bizonytalanságom.
  • Szocializáció- az előbbi ponthoz szorosan kapcsolódik szerintem. Vannak visszahúzódóbb gyerekek és igen ők soha nem lesznek a társaság szószólói- vagy mégis? Sokszor benne hagyjuk a gyerekünket bizonyos szerepmintákban. Félénk volt, nehezen barátkozott kicsiként, de ez nem kell hogy később is így maradjon. A gyerekek nagyon nyitottak egymás iránt, s azzal hogy elmondom neki a barátkozás alapjait, segítem hogyan közeledjen másokhoz, nagyon sokat segítek neki. Vannak gyerekek akiknek kifejezetten rosszul esik ha pl. Pistike nem köszön vissza reggelente és még grimaszokat is vág. Persze, hogy nem barátkoznak szívesen a tüskés kis sünivel. Az én feladatom rávilágítani bizonyos viselkedési mintáinak a következményeire, de a lépéseket a változás útján már neki kell megtennie... Vagy onnan indul a probléma, hogy a szülő is nehezen nyit idegenek felé- akkor saját magamat is felül kell vizsgálnom....
  • Nagyon sok feladatot el tudnak látni- meglepően sokat-, hiszen egész nap minket figyelnek-így azon felül, hogy megtanítom a társadalmi normákra, átadhatom neki, hogyan éljünk rendben-miért fontos hogy elpakolja a játékait, ruháit, megismerje a mosogatót, a hűtőt, a szennyesruha tartót, a mosógépet, a ruha hajtogatást, a zoknik párosítását és azt is, hogy bizonyos helyekre időpontra megyünk és ha nem érünk oda, annak következménye van.
  •  Meg kell neki tanítanom és nekem is fel kell ismernem az ő játszmáit, a műhisztiket, a vetítések ok okozati összefüggéseit és azt, hogy az érzelmeknek helye van-egyszerűen könnyebb ha beszélünk róla. 
  • Gyermekem nemkívánatos viselkedésére, dühkitöréseire, önkontrolljának elveszítésére nem lehet menstég az, hogy éhes, fáradt, álmos, rosszul aludt, vagy jön a foga. Ha Pistike kicsi testvérét fellöki a játszin, következményekkel járhat... Mint felnőtt segíthetek, hogy megtalálja a számára megfelelő eszközrendszert, amivel féken tudja tartani az indulatait, vagy végső esetben kiemelhetem egy olyan szituációból, amiről látom, hogy kicsúszik a kezünkből.
  • A feladat fogalmának lényegét is magáévá kell tennie, azt, hogyan összpontosítnk. Azt, hogy bár lehet, hogy alapvető tulajdonságai között szerepel az elvarázsoltság, de az életben sajnos ez nem minden esetben lesz pozitív visszacsengésű- lesznek olyan kitöltendő feladatok, amire jó ha megtanulok odafigyelni, s később a buszmegállóban sem állhatok úgy suliba menet, hogy már a harmadik busz ment el de én még mindig csak a felhők suhanását nézem.....
  • Attól hogy tegnap és tegnap előtt nem tudtam osztatlan figyelmemmel a gyerekemmel lenni, a ma lemondott "felnőtt"programok sem fogják lehetővé tenni, hiába maradok otthon.. nem tudtam töltődni így nem is tudok miből adni. Helye van a segítség kérésnek, a babyszitternek az anya-apa időnek. Ők is jobban fogják élvezni az együtt töltött időt két boldog felnőttel. 
Minden erkölcsi normát és számunkra fontos értéket már az elejétől vetünk el, mint a magokat, onnan már csak öntözgetjük és a vad hajtásokat nyessük, de a lámpás, s ezzel az irányítás a mi kezünkben kell hogy legyen, különben elveszünk a hatalmi harcokban, s a világban mindketten. Lehet saját terem, igényem a felnőtt életemre, élhetek teljes életet, nem kell mártírrá válnom a gyereknevelésben. Fontos hogy meglássam a saját határaimat és azt, hogy mikor rántom elő tudat alatt a sérült Lujzikát és vetítem ki a gyerekemre. Nem, nem kell kárpótolni, nem kell megmentenem és igen is átadhatom azokat az értékeket és értékrendet a gyerekemnek, ami fontos nekem. Ezzel nem egy erején felül levő feladatba kényszerítem bele, csupán megmutatom neki a normarendszert, amitől ő is biztosabban indul majd a világba. Peace








2017. szeptember 10., vasárnap

Craniosacralis kezelésekkel a kiegyensúlyozott iskola és óvodakezdésért





Mostanra már mindenhol elkezdődött az iskola, óvoda, javában tart az óvodai beszoktatás is. A megváltozott élethelyzet nagy feszülséget, szokatlan nyomást gyakorol a kicsikre, nagyokra egyaránt. 

Hogyan tehetjük zökkenőmentessé ezt az időszakot a családunknak?
Hogyan és miben segíthet ilyen esetekben a craniosacralis terápia? :)

A craniosacralis terápiában a központi idegrendszer működését segítjük, ez által egészen pontosan a vegetatív idegrendszerre gyakorolt hatásának köszönhetően tud segíteni minket és csemetéinket ebben a kiélezett időszakban a kezelés.
Miért? 

  • kezeléseknek az idegrendszerre gyakorolt nyugtató, harmonizáló hatásának köszönhetően  csökken a belső feszültség
  •  a stressz
  • segíti a szorongások oldását( új társaságban vagy hosszabb kihagyás után mi is feszélyezve érezzük magunkat)
  • az immunrendszer erősödik
  • a teljesítőképesség,  a koncentráció nő
  • a tanulási folyamat támogatható, így hatékony a részképességi hiányosságok, eltérések(dyslexia, dyscalculia, dysgraphia) kezelésében
  • gyermekeink nyitottabbá válnak
  • a konfliktuskezelés harmonizálódik
  • közösségbe való beszokás, beilleszkedés könnyebb
  • gyermekeink kiegyensúlyozotabbak lesznek
Sorolhatnék még sok példát, de álljon itt egy saját megtapasztalás az mi életünkből. Kisfiam tavaly kezdte az óvodát, s nehéz volt a beszokás. Túl sok volt neki egy szerre minden... az új helyzet, az emberek, a rengeteg gyerek... Nagy sírások voltak. Lelkileg mindkettőnk számára megterhelő időszak volt. Majd egyik este eszembe jutott, hogy akár meg is kezelhetném... :) Másnap úgy ment be a csoportszobába, mint akit kicseréltek és a könnyeknek búcsút intettünk. Ismerem, tapasztalom a kezelések erejét, de ez számomra is megdöbbentő volt. Azóta már ő kéri, hogy segítsek. 

2017. június 10., szombat

Te mitől feszülsz be?



Lüktető, dinamikus, olykor követhetetlenül gyorsan fejlődő világban élünk. Ennek megvannak a pozítiv és árnyoldai is. 
A mindennapok stresszhelyzetei olykor rányomják béllyegüket életminőségünkre.

Jó ha van a tarsolyunkban egy olyan eszköz, módszer, amivel le tudjuk vezetni a bennünk felgyülemlett feszültséget, de mi van ha nincs, vagy ha nem sikerül teljesen?

Azt már tudjuk, hogy a stressz ártalmas nekünk, sok tanulmány bizonyítja, a csapból is ez folyik. Olyannyira benne van a köztudatban, hogy már szinte csak szállóigeként, kötőszóként használjuk, csak legyintünk... tudom, a stressz...
... de mi is történik a testünkkel mindeközben, crtaniosacralis szemmel

  • A stresszre adott reakciónk szinte ugyan az, mint amikor valaki vagy valami jól megijjeszt bennünket.
  •  Minden idegszálunk, izmunk megfeszül, a testünkben külöbözö kémiai vegyületek, többek között kortizol szabadul fel. 
  • Mintha csak a falhoz szorítottak volna bennünket nerm hagyva egérutat a menekülésnek.

Testünk azonnal reagál a megváltozott állapotra, főleg ha tartósan benne élünk. A koponyacsontok elmozdulhatnak, az állkapcsunk megfeszül. 
Létrejön az ismert mondás alkalmazásban is: Összeszorítom a fogaim és megcsinálom... 

Az állkapcsunk minden bennünket ért hatás végpontja. Itt gyülemlik össze minden negatív erő, feszültség. S ha nappal nem is vesszük észre, de éjjel bizony, mikor a reflexeink pihennek, tudat alatt teret adunk eme erőknek. 
Elkezdünk csikorgatni, vagy szorítani. Jó esetben a párunk időben jelzi, hogy valami nem kerek éjszaka. Mikor azonban a folyamat kiéleződik,s tartóssá válik, reggelente kialvatlanul, megfeszült hát, nyak és arcizmokkal ébredünk, mintha egy percet sem aludtunk volna.

Tudtad hogy éjszaka egy ilyen alkalommal nagyjából 200 kg nehezedik az állkapcsunkra? Igen, ennyi, Te elbírnád ezt? Megdöbbentően sok, ugye? Gondold el, mit tesz ez a fogaiddal? 
A sok felgyülemlett stressz, azok az élethelyzetek, ahol nem mertél kiállni magadért, vagy túlfeszítetted a húrt az éjszaka leple alatt, mikor nincs kontroll, keményen dolgoznak, gyalulnak. 

Mikor az állkapocs túlterhelődik, a benne levő feszültség kihat a koponyacsontokra. Emozdulnak. Az egész életminőség megváltozik és elkezdünk különféle tüneteket produkálni... 

  • krónikus kialvatlanság
  • alvászavar 
  • ingerlékenység
  • fejfájás
  • krónikus nyak, hát, derék fájdalmak
  • arcizmok fájdalma
  • fogak érzékenysége
  • szorongás
  • gyomor és egyéb szervi bántalmak, reflux.... 
Tényleg megér ennyit az, hogy nem állunk ki magunkért vagy belekényszerítjük magunkat olyan élethelyzetekbe, amelyeket már zsigerig elutasítanánk?  Nehéz helyzet, tudom, tapasztalom.

A fogaink fontosak, nélkülözhetetlenek az élethez.  Esztétika, táplálkozás, beszéd... Élő szövetek, minden bennünk zajló információt tárolnak. 
A folyamat megállítható, hát tegyél érte! 
Ezen tünetek kezelése komplex megközelítést igényel. A craniosacrális kezelésekkel megtörténik a szövetek, csontok tehermentesítése, de itt is fontos, hanem a legfontosabb a lelki síkú kezelés, annak a felderítése, hogy miért alakult így, hogy a fogcsikorgatást és szorítást alkalmazom a nappal engem ért feszültségek feloldására. 
Azért hogy a változás tartósan létrejöhessen és ne a fogainknak kelljen megdolgozni a már elszenvedett élethelyzeteket ,szemügyre kell vennünk az életvitelt is és megoldást, új eszközrendszert kell találni külső és belső konfliktusok rendezésére.

Folytatom